むくみ　解消

顔のむくみ　マッサージのツボ

顔のむくみに効果的なマッサージのツボを紹介します。。

・天柱（てんちゅう）・・・腎臓の働きを改善。うなじにある髪の生え際付近が目安。そこ（脊椎）を中心に左右対称に　　　　　　　　　　　　　あるのが天柱。

　　マッサージの方法　　　親指で天柱を押し、残る４本の指で、頭を支えるようにする。そのまま、頭を前後に動かす　　　　　　　　　　　　　。

　　効果　　　　　　　　　顔のむくみが改善、小顔効果も得られます。

・曲池（きょくち）　　　　曲池は、肘を曲げたときにできるシワの先の部分。にきびや吹き出物、肌トラブルに有効で　　　　　　　　　　　　　す。

・太陽（たいよう）　　　　こめかみの真ん中。消化器を活性化させ、顔のむくみをなくす。

ちょっと、むくんだかなと思ったら、これらのツボを押すことによって軽い症状であれば、改善するかも知れませんよ。

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日時: 2010年07月14日 08:36 | パーマリンク